Avantages et Inconvénients de la Médecine Alternative
La médecine alternative est un terme qui désigne toutes les pratiques médicales qui ne font pas partie de la médecine conventionnelle. Elle comprend de nombreuses approches différentes, telles que l'acupuncture, l'homéopathie, les thérapies naturelles et l'ostéopathie. La médecine alternative est souvent considérée comme une approche holistique de la santé, qui prend en compte le bien-être physique, émotionnel et mental de la personne. Elle vise à prévenir et à traiter les maladies en utilisant des méthodes naturelles et non invasives.
Le principe de base derrière de nombreux types de médecine alternative est l'équilibre. L'acupuncture, le tai-chi et diverses formes de médecine énergétique sont conçus pour équilibrer le corps, ce qui, en théorie, peut aider à restaurer la santé.
Ce principe d'équilibre est important à garder à l'esprit lorsque vous envisagez de vous tourner vers la médecine alternative.
Il existe de nombreux avantages à utiliser la médecine complémentaire et alternative pour une grande variété de conditions, mais elle présente aussi des risques qu’il faut éviter. Avant d'essayer un nouveau traitement, Il faut en considérer les avantages et les inconvénients.
De nos jours, divers praticiens conseillent l'utilisation de compléments et produits de CBD (tels que l'huile de cbd de Cibdol ) pour soulager la douleur et certaines autres conditions médicales.
Médecine alternative: Avantages
Récemment, le Centre National de Médecine Complémentaire et Alternative (NCCAM) a rapporté qu'environ 38% des adultes américains et environ 12% des enfants utilisent une forme de médecine alternative. En voici quelques raisons:
- Traitements pour tout le corps. La médecine traditionnelle considère la maladie comme une entité distincte de la personne qui la porte. La tendance croissante à la spécialisation en médecine a conduit à de nombreuses avancées thérapeutiques, mais a également éloigné les médecins des côté «sains» de leurs patients.
La différence clé entre la médecine traditionnelle et alternative est que la plupart des formes de médecine alternative mettent l'accent sur les soins du corps entier. Les praticiens de la médecine alternative s’adressent non seulement au corps physique mais aussi à la santé émotionnelle et spirituelle du patient. Selon le Centre Osher de Médecine Intégrative, un intérêt croissant pour une approche holistique de la santé est l'une des principales raisons pour lesquelles la médecine alternative est en augmentation.
- Attention personnelle. En raison de l'accent mis sur les soins du corps entier, les praticiens de médecine alternative offrent souvent aux patients une grande attention personnelle. Les médecins traditionnels peuvent être à court de temps et soumis à des pressions de la part des compagnies d'assurance et des salles d'attente bondées. Les praticiens de la médecine alternative, en raison de différentes philosophies et structures tarifaires, mettent généralement davantage l'accent sur l'attention individuelle.
- Se concentrer sur la prévention. Un autre attrait pour la médecine alternative est sa concentration sur la prévention. Alors que la médecine traditionnelle a tendance à intervenir une fois que la maladie est présente, de nombreux types de médecine alternative encouragent les patients à avoir des «visites de puits», des traitements qui visent à prévenir la maladie avant qu'elle ne survienne, en plus d'être soignés en cas de maladie.
les differentes medecines alternatives
Il existe de nombreuses médecines alternatives ou complémentaires qui visent à améliorer la santé et le bien-être des personnes en utilisant des méthodes et des approches différentes de celles de la médecine traditionnelle occidentale. Voici quelques exemples de médecines alternatives couramment utilisées :
- La médecine ayurvédique : originaire de l'Inde, cette médecine traditionnelle utilise des herbes, des massages, des exercices de respiration et d'autres techniques pour traiter le corps et l'esprit.
- La médecine chinoise : cette médecine traditionnelle utilise des techniques telles que l'acupuncture, la moxibustion et la pharmacopée pour traiter les problèmes de santé.
- L'homéopathie : cette méthode thérapeutique utilise des substances diluées pour traiter les maladies en stimulant les défenses naturelles de l'organisme.
- La phytothérapie : cette médecine utilise des plantes médicinales pour traiter les problèmes de santé.
- La naturopathie : cette approche de soins de santé utilise une variété de techniques naturelles, telles que l'alimentation, l'exercice et les remèdes naturels, pour favoriser le bien-être physique et mental.
- Acupuncture: cette pratique consiste à insérer des aiguilles dans certaines parties du corps pour soulager la douleur et améliorer la circulation sanguine. Elle est souvent utilisée pour traiter la douleur chronique, les maux de tête et les troubles digestifs.
- Thérapies naturelles: ces approches comprennent l'utilisation de plantes médicinales, de nutriments et d'autres substances naturelles pour prévenir et traiter la maladie. Elles peuvent être utilisées pour traiter de nombreux problèmes de santé, y compris les troubles du sommeil, les troubles digestifs et les problèmes de peau.
- Ostéopathie: cette pratique consiste à utiliser des manipulations manuelles pour améliorer la mobilité et soulager la douleur. Elle est souvent utilisée pour traiter les maux de dos, les troubles musculo-squelettiques et les troubles respiratoires.
Médecine alternative: Inconvénients
Avant d'essayer un nouveau type de médecine alternative, il faut garder à l’esprit quelques facteurs clés. Les préoccupations suivantes ne devraient pas vous empêcher, vous ou un proche, d'utiliser une médecine alternative, mais offrir plus d'informations dans le processus décisionnel.
- Recherche scientifique limitée. En réponse à l'augmentation de la demande des consommateurs, le financement des études de recherche concernant la médecine alternative augmente. Cependant, par rapport aux méthodes médicales traditionnelles, les preuves sont encore limitées, ce qui a laissé de nombreuses questions sans réponse.
Actuellement, plusieurs études sont en cours. Afin de se renseigner sur les études en cours sur la médecine alternative, le NCCAM recommande de demander à votre médecin ou autre fournisseur de soins de santé, de visiter le lien "Recherche" sur le site du NCCAM, ou d'aller à votre bibliothèque locale et de vous renseigner sur les revues scientifiques ou les ressources en ligne.
- Marketing déroutant. Il est facile de confondre les mots «naturel» et «sûr» - mais les deux ne sont pas synonymes, malgré les tentatives de certains commerçants de nous faire penser le contraire. De nombreux compléments alimentaires et remèdes à base de plantes, qui relèvent tous deux de la médecine alternative, sont mal étiquetés comme «naturels». Il y a aussi matière à inquiétude si un fabricant prétend que ses produits sont des «remèdes miracles» ou ont des «ingrédients secrets».
- Interactions potentiellement dangereuses. Même dans les cas où le produit ne contient pas de substances artificielles, les suppléments et les herbes peuvent encore interagir potentiellement avec des médicaments sur ordonnance et en vente libre. Et certains de ces produits naturels ont leurs propres effets secondaires.
Recherchez ce que les agences gouvernementales compétentes, telles que le “National Institutes of Health et la Food and Drug Administration” des États-Unis, ont à dire au sujet du complément alimentaire ou du produit à base de plantes que vous envisagez de prendre. Des rapports sur de nombreuses médecines alternatives peuvent être trouvés en visitant les sites Web des différentes agences.
Lorsque vous envisagez la médecine alternative, pensez à l'équilibre - prendre les meilleurs soins de santé des deux côtés de la médecine traditionnelle et alternative pourrait être votre meilleure option.
