Le psoriasis est une maladie chronique de la peau qui se caractérise par l'apparition de plaques rouges épaisses et squameuses. Cette maladie non contagieuse affecte environ 2% de la population mondiale et peut survenir à tout âge, bien qu'elle se manifeste généralement entre 20 et 30 ans.
**Causes du Psoriasis**
Les causes exactes du Psoriasis ne sont pas entièrement comprises, mais il est généralement admis qu'il s'agit d'une maladie auto-immune. Cela signifie que le système immunitaire attaque par erreur les cellules saines de la peau, provoquant une inflammation et une prolifération rapide des cellules cutanées.
Plusieurs facteurs peuvent déclencher ou aggraver le psoriasis, notamment :
* **Prédisposition génétique:** Le risque de développer un psoriasis est plus élevé chez les personnes ayant des antécédents familiaux de la maladie.
* **Infections:** Certaines infections, comme les infections streptococciques, peuvent déclencher le psoriasis ou aggraver les symptômes existants.
* **Stress:** Le stress émotionnel peut déclencher ou aggraver les poussées de psoriasis.
* **Tabagisme et alcool:** Le tabagisme et la consommation excessive d'alcool peuvent aggraver les symptômes du psoriasis.
* **Certains médicaments:** Certains médicaments, comme les bêta-bloquants et le lithium, peuvent déclencher ou aggraver le psoriasis.
* **Obésité:** L'obésité est un facteur de risque de psoriasis et peut également aggraver la gravité de la maladie.
**Remèdes du Psoriasis**
Il n'existe pas de remède définitif au psoriasis, mais plusieurs traitements peuvent aider à contrôler les symptômes et à améliorer la qualité de vie. Le traitement choisi dépendra de la gravité de la maladie, de sa localisation et de l'état de santé général du patient.
Les options de traitement comprennent :
* **Traitements topiques:** Crèmes, pommades et gels à appliquer sur les plaques de psoriasis. Les corticostéroïdes topiques sont souvent la première ligne de traitement, tandis que d'autres options incluent les analogues de la vitamine D, les rétinoïdes et les inhibiteurs de la calcineurine.
* **Photothérapie:** Exposition aux rayons ultraviolets (UV) naturels ou artificiels pour ralentir la croissance des cellules cutanées et réduire l'inflammation.
* **Traitements systémiques:** Médicaments oraux ou injectables qui agissent sur l'ensemble du corps pour réduire l'inflammation et la prolifération des cellules cutanées. Ces médicaments peuvent inclure le méthotrexate, l'acitrétine, la ciclosporine et les biothérapies.
* **Changements de mode de vie:** Perte de poids si nécessaire, gestion du stress, arrêt du tabac et consommation modérée d'alcool peuvent tous contribuer à améliorer les symptômes du psoriasis.
Le psoriasis est souvent un processus continu et qu'il peut être nécessaire d'essayer différentes approches pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour chaque individu.
Voici quelques remèdes naturels souvent utilisés pour le psoriasis :
1. Aloe vera: Le gel d'aloe vera est connu pour ses propriétés hydratantes, anti-inflammatoires et cicatrisantes. Il peut aider à apaiser les démangeaisons, les rougeurs et l'inflammation des plaques de psoriasis.
2. Huile de coco: L'huile de coco est riche en acides gras qui peuvent aider à hydrater la peau et à réduire l'inflammation. Elle peut également aider à protéger la peau contre les infections.
3. Huile de bourrache: L'huile de bourrache est riche en acide gamma-linolénique (GLA), un acide gras essentiel qui peut aider à réduire l'inflammation.
4. Curcuma: Le curcuma est une épice connue pour ses propriétés anti-inflammatoires. On peut le consommer sous forme de thé, de tisane ou en le saupoudrant sur les aliments.
5. Sel de la mer Morte: Le sel de la mer Morte est riche en minéraux qui peuvent aider à hydrater la peau et à réduire l'inflammation. On peut prendre des bains de sel de la mer Morte ou appliquer une solution de sel de la mer Morte sur les plaques de psoriasis.
6. Probiotiques: Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques pour la santé intestinale. Elles peuvent également avoir un effet positif sur le psoriasis en renforçant le système immunitaire et en réduisant l'inflammation.
7. Changements de mode de vie:
- Régime alimentaire: Privilégier une alimentation riche en fruits, légumes et poissons gras. Réduire la consommation de produits laitiers, de viande rouge et de sucres raffinés.
- Exercice physique: L'exercice régulier peut aider à réduire le stress et à améliorer la santé globale, ce qui peut avoir un effet positif sur le psoriasis.
- Gestion du stress: Le stress peut aggraver les symptômes du psoriasis. Il est important de trouver des moyens de gérer le stress, comme le yoga, la méditation ou la respiration profonde.
- Sommeil: Un sommeil suffisant est important pour la santé globale et peut également aider à améliorer les symptômes du psoriasis.
Tous ces remèdes naturels ne sont pas efficaces pour tout le monde. Il est important de consulter un médecin
**Conclusion**
Le psoriasis est une maladie chronique qui peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie. Cependant, avec un traitement et des soins appropriés, la plupart des gens peuvent gérer leur maladie et vivre une vie pleine et saine.
**Ressources supplémentaires**
* [https://francepsoriasis.org/pres-de-chez-vous/](https://francepsoriasis.org/pres-de-chez-vous/)
* [https://www.inserm.fr/actualite/dermatite-atopique-vers-traitement-base-proteines-virus-rougeole/](https://www.inserm.fr/actualite/dermatite-atopique-vers-traitement-base-proteines-virus-rougeole/)
